Cursus met open sessies

Workshop gezonde voeding: Hoe vul ik een gezonde & budgetvriendelijke winkelkar?

Heb jij het ook moeilijk om gezonde producten te kiezen in de supermarkt en zie je door de bomen het bos niet meer? Schrik je soms van de hoge prijzen en weet je niet altijd waarop je moet letten bij het lezen van een verpakking? Dan is deze workshop perfect voor jou! Leer hoe je voedzame producten kiest zonder dat je budget de dupe is. We ontrafelen de geheimen van nutriscores en leggen uit wat claims zoals ‘light’ en ‘suikervrij ’ echt betekenen. Daarnaast krijg je een handig boodschappenkaartje mee, waarmee jij voortaan slim en gezond je winkelkar kunt vullen – zonder je zorgen te maken over je rekening!

• Inclusief thematische goodiebag met producten, recepten en handige tools
• Inclusief proevertjes tijdens de sessie
• Ontvangst vanaf 19.15 uur