Lezing of congres

(onder)voeding bij ouderen

Goed en gezond eten is noodzakelijk op alle leeftijden, maar als 60-plusser is het dat nog ietsje meer. Want ouder worden gaat gepaard met lichamelijke veranderingen die grotendeels ook door je eetgedrag beïnvloed worden.

Ondervoeding wordt gekenmerkt door een gebrek aan essentiële voedingsstoffen en heeft nare gevolgen voor de gezondheid. Spiermassa en -kracht nemen af, er treden (vitamine)tekorten op, weerstand vermindert, wonden genezen trager, er is meer kans op breuken,…

Ondervoeding bij ouderen tijdig opsporen en behandelen, zorgt ervoor dat ouderen langer zelfstandig kunnen functioneren en vermindert de daarbij horende gezondheidskosten.

Op 27/3 vindt hierover een lezing plaats bij ons in het dienstencentrum.

Aansluitend bij de lezing worden ook een aantal workshops later op het jaar georganiseerd.

In elke workshop wordt rond een bepaald thema gewerkt.

Tijdens deze workshops worden concrete voorbeelden uitgewerkt en kunnen de proevertjes achteraf ook geconsumeerd worden.