Sportactiviteit

Start 2 Zelfverdediging

Start 2 Zelfverdediging voor vrouwen.
Start 2 Zelfverdediging voor vrouwen.

Wil je jezelf op een effectieve en realistische manier leren verdedigen? Wil je je zelfvertrouwen opbouwen en fysiek en mentaal sterker staan? Wil je met een veiliger gevoel over straat lopen? Heb je een risicovol beroep? Heb je ooit iets meegemaakt met agressie of wil je jezelf wapenen voor als er ooit iets zou gebeuren?

Deze lessenreeks leert je in enkele weken een aantal basistechnieken aan om jezelf te kunnen verdedigen wanneer dit nodig zou zijn. Deze lessenreeks focust niet alleen op fysiek voor jezelf opkomen, maar ook mentaal.

De lessen verlopen steeds op jouw tempo, zeer rustig en veilig. De persoonlijke aanpak garandeert snelle kennisoverdracht. Je hebt er geen speciale outfit voor nodig, gewoon iets dat makkelijk zit.

De lessen worden gegeven door trainers van Jujutsu club Satori, al 30 jaar een gevestigde waarde in Laakdal. Gediplomeerde lesgevers met ervaring in diverse vechtsporten leren je eenvoudige maar efficiënte technieken waarvoor je niet groot, sterk of lenig hoeft te zijn.?

Deze lessenreeks omvat 6 lessen (17/11/2024, 24/11/2024, 15/12/2024, 22/12/2024, 19/01/2025, 26/01/2025).

Wanneer?
Vanaf zondag 17 november 2024, telkens op zondag van 10.30 u. tot 11.30 u.
Er zijn 6 lessen voorzien (17/11/2024, 24/11/2024, 15/12/2024, 22/12/2024, 19/01/2025, 26/01/2025)

Waar?
Gemeentelijke sporthal Laakdal
Kwade Plas 1, 2431 Veerle – Laakdal

Prijs?
15 euro per deelnemer.

Praktisch
Inschrijven is verplicht
Je kan inschrijven vanaf 1 oktober 2024 tot en met woensdag 06 november of volzet.